แชร์

เทคนิคในการเตรียมความพร้อมต่าง ๆ ก่อนหน้าร้อนจะมาถึง

อัพเดทล่าสุด: 15 ก.ค. 2024
249 ผู้เข้าชม
hot summer content

หน้าร้อนปี 2567 มาถึงแล้ว!

กรมอุตุฯ ได้ประกาศว่าหน้าร้อนนี้จะร้อนขึ้นกว่าปีที่แล้ว 1-2 องศาเซลเซียส ดังนั้นการเตรียมตัวให้พร้อมกับหน้าร้อนเป็นสิ่งสำคัญ เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่เราแบ่งปันนี้อาจจะทำให้คุณรู้สึกสบายและปลอดภัยมากขึ้น!

  1. ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี:
    เลือกใส่เสื้อผ้าที่ออกแบบให้มีระบบระบายความร้อนดี เช่น เสื้อผ้าทำจากวัสดุผ้าที่หลากหลายแบบ

  2. ดื่มน้ำเยอะๆ :
    อย่าลืมดื่มน้ำเพียงพอ! ในหน้าร้อนจะทำให้เราเสียเหงื่อมาก การดื่มน้ำจึงมีความสำคัญมาก ในการช่วยให้ร่างกายปรับตัวกับอุณหภูมิสูงขึ้น และป้องกันภาวะขาดน้ำ

  3. ระวังการทำกิจกรรมกลางแจ้ง :
    หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมากกลางแจ้งในช่วงเวลาที่แดดร้อนสุด และเลือกทำกิจกรรมในช่วงเวลาที่เย็นขึ้นแทน เพราะอาจเกิด "ฮีทสโตรก ( Heatstroke )" หรือ โรคลมแดด ได้

  4. ใช้กันแดด :
    เราควรจะปกป้องผิวหน้า และผิวส่วนต่างๆ ด้วยการใช้กันแดด โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูง และเหมาะกับประเภทผิวของคุณ แว่นกันแดดก็เป็นอีกสิ่งที่สามารถปกป้องดวงตาของคุณได้

  5. ตรวจเช็ครถก่อนเดินทาง บ่อย ๆ :
    รถและความร้อนมักจะไม่ถูกกันสักเท่าไหร่ การที่เราใช้รถ หรือจอดกลางแดดทั้งวัน เราควรจะตรวจสอบระดับของเหลวในรถ เช่น น้ำหล่อเย็น น้ำมันเครื่อง หรือแม้กระทั่ง ลมยาง เพื่อความปลอดภัยในการขับขี่ และ รักษาให้รถให้มีอายุการใช้งานที่ยาวขึ้น ก็ประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้อีกด้วย

  6. สำรวจสถานที่เย็น ๆ :
    ค้นหาสถานที่ที่มีลมโกรก ถ่ายเท หรือที่เย็น ๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า หรือห้องสมุด เพื่อที่จะได้พักผ่อนและหลีกเลี่ยงการอยู่ในอุณหภูมิสูง
ดังนั้น อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ในการเตรียมตัวในหน้าร้อนนี้นะครับ/ค่ะ !
บทความที่เกี่ยวข้อง
ประกันรถยนต์แต่ละประเภทแตกต่างกันอย่างไร
ผู้ใช้รถบางคนอาจจะพอรู้แล้วว่า ประกันรถยนต์แต่ละประเภท แต่ละชั้น แตกต่างกัน และก็มีบางคนที่ยังไม่รู้ วันนี้เราจะมาสรุปแบบให้เข้าใจง่ายๆ ดังนี้...
16 ก.ค. 2024
5 เทคนิคขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย ลดการเกิดอุบัติเหตุ
ในวันที่ฝนตกหนักแบบนี้ เพื่อลดอุบัติเหตุวันนี้ C P Inter จะขอนำเสนอ 5 เทคนิคขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย ลดการเกิดอุบัติเหตุได้กันครับ
15 ก.ค. 2024
ประกันการเดินทางคุ้มครองอะไรบ้าง เริ่มคุ้มครองเมื่่อไหร่ ?
การทำประกันภัยการเดินทาง เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่วางแผนไปเทื่ยว หรือไปดูงานที่ต่างประเทศ หากเกิดเหตุฉุกเฉินที่ไม่คาดฝัน
15 ก.ค. 2024
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy